7. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kandungan serat, antioksidan, dan vitamin C dalam nanas dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung. Serat membantu menjaga kesehatan kardiovaskular dengan mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah. Antioksidan bekerja untuk melawan peradangan dan kerusakan sel, yang dapat membantu melindungi jantung dari penyakit. (*)