Krjogja.com Jakarta Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum ditemui di masyarakat. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. Memahami penyebab dan faktor risiko darah tinggi sangat penting untuk pencegahan dan pengelolaan yang efektif.
Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang apa penyebab darah tinggi, gejala, diagnosis, pengobatan, dan cara mencegahnya.
Definisi Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis kronis di mana tekanan darah dalam arteri meningkat secara persisten di atas batas normal. Tekanan darah dinyatakan dalam dua angka - sistolik (tekanan saat jantung berkontraksi) dan diastolik (tekanan saat jantung berelaksasi). Secara umum, tekanan darah dianggap tinggi jika melebihi 130/80 mmHg.
Baca Juga: Peringati Nuzulul Quran, Bupati Klaten Ajak Umat Islam Tingkatkan Ibadah
Peningkatan tekanan darah yang berkelanjutan dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan organ-organ vital seperti jantung, otak, dan ginjal. Oleh karena itu, pemahaman tentang penyebab dan faktor risiko hipertensi sangat penting untuk pencegahan dan pengelolaan yang efektif.
Penyebab Utama Hipertensi
Hipertensi dapat dibagi menjadi dua jenis utama berdasarkan penyebabnya:
1. Hipertensi Primer (Esensial)
Hipertensi primer, yang juga dikenal sebagai hipertensi esensial, adalah jenis yang paling umum, mencakup sekitar 90-95% kasus. Penyebab pastinya tidak diketahui, namun beberapa faktor yang berkontribusi meliputi:
Baca Juga: Berlari Usai Tarawih Sampai Sahur, Siksorogo Sahurun 2025 Diikuti 235 Pelari
Faktor genetik dan riwayat keluarga
Usia (risiko meningkat seiring bertambahnya usia)
Gaya hidup tidak sehat (diet tinggi garam, kurang aktivitas fisik)
Obesitas
Stres kronis
2. Hipertensi Sekunder
Hipertensi sekunder disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya atau penggunaan obat-obatan tertentu. Beberapa penyebab hipertensi sekunder meliputi:
Penyakit ginjal kronis
Gangguan kelenjar adrenal
Gangguan tiroid
Sleep apnea
Penggunaan obat-obatan tertentu (seperti pil KB, dekongestan, NSAID)
Baca Juga: Bangun Karakter dan Kepekaan Sosial Siswa, SMAN 1 Kretek Gelar Baksos
Faktor Risiko Hipertensi
Memahami faktor risiko hipertensi sangat penting untuk pencegahan dan manajemen yang efektif. Berikut adalah beberapa faktor risiko utama:
1. Usia
Risiko hipertensi meningkat seiring bertambahnya usia. Hal ini terjadi karena arteri cenderung menjadi kurang elastis seiring waktu, yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Meskipun hipertensi lebih umum pada orang dewasa yang lebih tua, namun kondisi ini juga dapat mempengaruhi anak-anak dan remaja.
2. Riwayat Keluarga
Genetik memainkan peran penting dalam risiko hipertensi. Jika orangtua atau saudara kandung memiliki hipertensi, risiko seseorang untuk mengembangkan kondisi ini meningkat secara signifikan. Namun, memiliki riwayat keluarga dengan hipertensi tidak berarti seseorang pasti akan mengalaminya. Gaya hidup sehat tetap dapat membantu mencegah atau menunda onset hipertensi.