kesehatan

Seberapa Sering Harus Berolahraga dalam Seminggu? PAFI Kota Gorontalo Bagikan Rekomendasi Durasi dan Jenis yang Dianjurkan

admin krjogja

Sabtu, 19 April 2025 | 11:08 WIB

Yogya menjadi salah satu olahraga yang dianjurkan rutin untuk dilakukan. (pexel/John Tekeridis)

5. Yoga atau Pilates.

Fokus pada fleksibilitas dan pernapasan. (*)

Halaman:

Sebelumnya

Terkini

Tak Perlu Skincare Mahal, Ini 7 Buah untuk Mencerahkan Kulit Secara Alami

Sabtu, 20 Desember 2025 | 22:30 WIB

Pada Usia Berapa Anak-anak Boleh Minum Teh atau Kopi?

Sabtu, 20 Desember 2025 | 15:12 WIB

Bukan Menahan Lapar, Ini Prinsip Diet Sehat untuk Mengontrol Berat Badan

Jumat, 19 Desember 2025 | 11:43 WIB

Panen Raya Labu Susu di Kelurahan Bener, Bukti Sinergi Kampus, Pemerintah, dan Warga Cegah Anemia dan Stunting

Kamis, 18 Desember 2025 | 21:37 WIB

Etawalin Pimpin Inovasi Produk Kesehatan: Susu Kambing Nyeri Sendi, Raih Indonesia Best Brand Award 2025

Selasa, 16 Desember 2025 | 11:59 WIB

Akademisi Desak Pemerintah Tegas Atur Kental Manis

Senin, 15 Desember 2025 | 20:38 WIB

Tak Perlu Obat, Ini Deretan Minuman yang Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh

Senin, 15 Desember 2025 | 14:36 WIB

Heartology Cardiovascular Hospital Catat Tindakan Pertama MICS Kombinasi MVr, ASD Closure, dan TVR Repair di Indonesia

Sabtu, 13 Desember 2025 | 18:31 WIB

Manfaat Stretching untuk Kesehatan: Bantu Tingkatkan Fleksibilitas dan Kurangi Cedera

Jumat, 12 Desember 2025 | 05:05 WIB

Vitamin C dapat Menghilangkan Masuk Angin, Serius?

Kamis, 11 Desember 2025 | 18:30 WIB

Sereal Herbal Jahe ini Menjadi Makanan Sehat Bagi Sendi dan DietSendi dan Diet

Rabu, 10 Desember 2025 | 20:16 WIB

Manfaat Makan Telur Setiap Hari untuk Kesehatan, Ini Batas Aman dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Selasa, 9 Desember 2025 | 14:38 WIB

Platform Laser Modern, KMN EyeC Hadirkan Teknologi Non Flap LASIK Untuk Pengobatan Mata

Senin, 8 Desember 2025 | 11:09 WIB

Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Jus Wortel dan Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Minggu, 7 Desember 2025 | 11:40 WIB

Benarkah Mengonsumsi Alkohol dapat Menyehatkan Jantung? Begini Penjelasan Dokter dari Inggris

Jumat, 5 Desember 2025 | 10:10 WIB

Tak Perlu Obat, Ini 5 Buah yang Efektif Menjaga Jantung Tetap Sehat

Senin, 1 Desember 2025 | 20:22 WIB

Hipertensi Paru Sangat Berbahaya, Sering Tidak Terdeteksi

Sabtu, 29 November 2025 | 11:25 WIB

Musim Hujan Tiba, Ini Deretan Buah yang Ampuh Menjaga Daya Tahan Tubuh

Jumat, 28 November 2025 | 13:50 WIB

Ikatan Apoteker Indonesia Beberkan Penyebab Obat Kerap Langka dan Mahal di Indonesia

Kamis, 27 November 2025 | 19:10 WIB

Lego Jadi Terapi Relaksasi untuk Orang Dewasa

Rabu, 26 November 2025 | 15:35 WIB