PANDEMI Covid-19 telah mengubah kehidupan sehari-hari jutaan orang di seluruh dunia dan mengingatkan umat manusia mengenai pentingnya menjaga kesehatan.
Sebagian dari besar masyarakat semakin tergerak untuk mempertimbangkan bagaimana merawat tubuh dan mengelola kesehatan mental setiap hari.
Vice President for Nutrition Training, Herbalife, Dr. Luigi Gratton, mengatakan perubahan ini terkonfirmasi dalam Herbalife Asia Pacific Health Priority Survey yang terbaru.
Survei yang dilakukan pada April 2023 lalu mengungkapkan bahwa pandemi mendorong konsumen di wilayah Asia Pasifik untuk mengevaluasi kembali prioritas mereka dengan 77% menjadi lebih sadar akan kesehatan.
Baca Juga: Menjaga Tradisi di Lereng Gunung Andong Lewat Andong Saparan Festival
Pola Hidup Sehat Meningkat
Lebih mendalam lagi, survei tersebut mengungkapkan bahwa hampir tujuh dari 10 konsumen di Asia Pasifik telah menggeser prioritas kesehatan mereka sebagai hasil dari pandemi. Tujuan kesehatan utama yang saat ini menjadi fokus adalah peningkatan kesehatan secara keseluruhan (51%), peningkatan kekebalan tubuh (46%), menjaga kualitas tidur lebih yang baik (46%), kebiasaan makan yang sehat (42%), dan meningkatkan kesehatan mental (40%). Generasi muda lebih peka terhadap pentingnya kesehatan mental sebanyak 46% memberikan prioritas pada kesehatan mental pasca- pandemi, dibandingkan dengan 34% dari generasi yang lebih tua.
85% Responden Terapkan Gaya Hidup Positif
Bagi Generasi X dan Boomer, kekebalan tubuh yang lebih kuat menjadi fokus utama bahwa separuh dari mereka bertujuan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka, bersamaan dengan 42% dari generasi Z dan milenial yang lebih muda.
Untuk mencapai tujuan tersebut, sebanyak 85% dari responden yang disurvei sedang aktif melakukan perubahan gaya hidup positif.
“Secara keseluruhan, survei tersebut mengungkapkan bahwa orang semakin memprioritaskan kesehatan mereka, menghargai pentingnya pendekatan proaktif dan holistik terhadap kesehatan fisik dan mental mereka," jelasnya. "Berita baiknya adalah konsumen di Asia Pasifik menjadi proaktif terhadap kesehatan dan gaya hidup. Mengonsumsi makanan yang tepat diimbangi dengan olahraga teratur dan dukungan sosial dari kelompok dan komunitas adalah dasar-dasar kunci kehidupan sehat,” ungkap Luigi.
Baca Juga: Disbud Kota Yogyakarta Gelar Sayembara Penulisan Puisi Nasional bertema Yogyakarta
Nutrisi untuk kesehatan jangka panjang
Nutrisi memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan kita secara keseluruhan. Agar terus dalam kondisi terbaik, tubuh kita memerlukan campuran nutrisi yang kompleks, termasuk protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral yang tepat, serta cairan untuk menjaga hidrasi.
